Posts

ფსიქოსომატიკის ტაბულა

Image
  ფსიქოსომატიკის ტაბულა ფსიქოსომატური - ნიშნავს გონებას (ფსიქიკა) და სხეულს (სომა).    ითვლება, რომ თქვენს ფსიქიკურ მდგომარეობას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. წლების განმავლობაში ვეძებდი ფსიქოსომატიკის ტაბულას და რადგანაც ვერ ვიპოვე ქართულ ენაზე - ავდექი და ვთარგმნე.   გიზიარებთ. ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია დაავადების ძირითადი ფსიქოლოგიური მიზეზები. აუცილებლად აღსანიშნავია, რომ ეს არ არის უნივერსალური ცხრილი და ის არ ჩაანაცვლებს ტრადიციულ მედიცინას, უბრალოდ ეს შეიძლება იყოს კარგი დამხმარე მეთოდი გონებისა და ფიზიკური სხეულის ჰარმონიისთვის.                   თუ ფსიქოსომატურად შევხედავთ სხეულის მოვლენებს:                                               #ფსიქოსომატიკისტაბულა ალკოჰოლიზმი - პრობლემებთან ვერ გამკლავება. რეალური ცხოვრებიდან თავის დაღწევის ფსიქოლოგიური სურვილი. ცხოვრების უხალისობა. საკუთარი თავის და რეალობის უარყოფა. ალერგია -   პროტესტი იმის მიმართ, რისი გამოხატვაც არ შეგიძლია. ვის ვერ იტან? საკუთარი ძალაუფლების, ენერგიის უარყოფა.

შეუდარებელი ცხოვრების საიდუმლო

Image
  წლებია ვფიქრობ, რომ ბავშვობის ერთ-ერთი პირველი მოგონებები რამდენი ადამიანისთვის შეიძლება იწყებოდეს სხვისი ქცევების შედარებით.   ბაღში: „შეხედე აბა, ის როგორ ჭამს“, „შეხედე აბა, ის შენსავით არ ტირის“ „შენი დაიკო ნახე როგორ მეცადინეობს“, „შენი ძმა მიჯერებს, შენ არა!“ „დედაშენი რა კარგად სწავლობდა, შენ არა! დღეს მინდა ჩვენ ცხოვრებას, ახალ (და არა სხვის) ხარისხში შევხედოთ. ჩემთვის, რომ გეკითხათ წლების წინ: -რას ნიშნავს ჩემთვის წარმატება? გეტყოდით: ვიყო უფრო ლამაზი, უფრო უკეთესი, უფრო ძლიერი, უფრო... დღეს, ისე როგორც არასდროს ვხვდები...უფრო?! რასთან ან ვისთან მიმართებაში?! მე ხომ ჩემს წარმატებებს, სხვისი მაგალითის საზომით ვზომავდი. მე, ხომ ჩემს წარმატებას სხვის წარმატებას ვადარებდი და დღეს ჩემთვის ჩემი ყველაზე დიდი წარმატებაა -ვიცხოვრო ჩემი ცხოვრებით! ჩემი თავი მხოლოდ ჩემს გუშინდელ მე-ს შევადარო და სხვას აღარავის არასდროს! დღესაც შეიძლება აქტუალური იყოს „ინსტაგრამ“ ცხოვრება, სადაც მხოლოდ ლამაზ და ფერად ფოტოებს ვხედავთ, დღეს დღემდე შეიძლება განსაკუთრებით თინეიჯერს ეგონოს, რომ